Posilovací fitness expandér

Detailní popis produktu

Posilovací fitness expandér slouží k posílení celého těla.

Není třeba žádných složitých cvičebních kombinací, stačí cvičit 10 minut denně a výsledky se brzy dostaví.

Všechny cviky, které se na expandéru provádí, spočívají v natahování a opětovném povolování gumy při kterém dochází k posilování jednotlivých částí těla. Díky tomu je cvičení velmi plynulé, příjemné a hlavně efektivní.

Expandér je vhodný jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé.

Cvičení s expandérem je velmi jednoduché a zvládne ho opravdu každý.

Doporučené typy cviků:


Ve stoje: Nohy vložte do třmenů, rovně se postavte, oběma rukama chyťte madla a natahujte je nahoru směrem k hrudi.
V sedě: Nohy vložte do třmenů, sedněte si na zem nebo na podložku. Uchopte oběma rukama madla a natahujte je směrem k hrudi.
V leže 1.: Položte se na záda na zem nebo na podložku, nohy vložte do třmenů a zvedněte je pokrčené v kolenou. Madla držte v úrovni břicha a nohy propínejte v kolenou.
V leže 2.: Položte se na záda na zem, vložte nohy do třmenů, uchopte oběma rukama madla a přitahuje se z lehu do sedu.


Vlastnosti produktu:


extra odolná gumová lana
pěnové úchyty
materiál odolný proti vlhkosti a potu
moderní design.
materiál: latex, pěnová rukojeť
velikost: cca 48 x 28 cm


Obsah balení:


1 x fitness expandér