Posilovací fitness expandér
Kód: CZ730711119612Detailní popis produktu
Posilovací fitness expandér slouží k posílení celého těla.Není třeba žádných složitých cvičebních kombinací, stačí cvičit 10 minut denně a výsledky se brzy dostaví.
Všechny cviky, které se na expandéru provádí, spočívají v natahování a opětovném povolování gumy při kterém dochází k posilování jednotlivých částí těla. Díky tomu je cvičení velmi plynulé, příjemné a hlavně efektivní.
Expandér je vhodný jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé.
Cvičení s expandérem je velmi jednoduché a zvládne ho opravdu každý.
Doporučené typy cviků:
Ve stoje: Nohy vložte do třmenů, rovně se postavte, oběma rukama chyťte madla a natahujte je nahoru směrem k hrudi.
V sedě: Nohy vložte do třmenů, sedněte si na zem nebo na podložku. Uchopte oběma rukama madla a natahujte je směrem k hrudi.
V leže 1.: Položte se na záda na zem nebo na podložku, nohy vložte do třmenů a zvedněte je pokrčené v kolenou. Madla držte v úrovni břicha a nohy propínejte v kolenou.
V leže 2.: Položte se na záda na zem, vložte nohy do třmenů, uchopte oběma rukama madla a přitahuje se z lehu do sedu.
Vlastnosti produktu:
extra odolná gumová lana
pěnové úchyty
materiál odolný proti vlhkosti a potu
moderní design.
materiál: latex, pěnová rukojeť
velikost: cca 48 x 28 cm
Obsah balení:
1 x fitness expandér